★基礎からじっくり♪O-SHIMA HIPHOPビギナークラス★

【O-SHIMA HIPHOPビギナークラス🎵】

毎週火曜日 19:00~20:00

本日は社会人の方が2名体験に来てくれました🎵

 

 

 
まずはしっかりと筋トレから💪
体幹鍛えていきました❗
そして、アイソレーション✨
リズムをとるときも、振りを踊るときもとても大切なもの


最初は難しいですが、コントロールをしっかり覚えて、からだ全体でリズムをとれるように
振りをかっこよく踊れるように、覚えていきましょう☺

 

 



ダンスは一見派手で、楽しそうですが…
練習は以外と地味なのですw

かっこいいニュアンスが出せるようになるには
まずはしっかりとボディーコントロールを覚えていきましょう😁

みなさん頑張ってくださいね✨

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