レッスンはストレッチ、アップダウンの簡単なリズムトレーニングから始まり、ステップ(MIDDLEやNEWSCHOOL)や、ムーブ、テクニック(毎回のレッスンでいろいろやります)の反復練習をし、最後にそれらを応用したルーティンをやります。

入門、初級、中級と上がっていくにつれレッスンレベルも上がっていきますが基本的なレッスンの進め方は変わりません。

どのレベルのクラスもステップ、テクニック、アイソレーション、体の使い方、音の感じ方などをじっくりやっていきます。

まずは体を使ってダンスを音を一緒に楽しみましょう★