📹 『CHIHIRO 美ボディレッスン』4月のご予約スタートです♡

毎週土曜日 19:00-20:00

4月のご予約スタートしています❣️

4/17日のみお休みになります
ご予約はDMでも大丈夫です🙆‍♀️

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先週の皆様♡
毎週毎週とても頑張っています👍

基礎代謝を上げるための筋トレ
体幹を意識した筋トレ

この先も長く健康でいるために
筋力は必要‼️

 

女性独自の体の悩みなども年齢とともに出てきます

心から楽しむ、そして、体を鍛えることによって、内臓から元気に⭐️

みなさんとても楽しんでくださってます‼️

できなくていいんです
自分のできるものだけでもいいんです

来てみてください
楽しいです❣️

恥ずかしさなどありません
楽しい方が勝ちます笑

楽しみたい方
ぜひお待ちしています♡

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