【CHIHIRO 美ボディクラス❤️】
毎週火曜日 13:00-14:00
お休みの方もいましたが、本日はなんとダンス部の女子高生が2人受けに来てくれました✨
グンと平均年齢下げてもらいました🤣
学校もお休みで、普段やらないようなダンスをやってみたいと言うことで、来てくれたようです✨
lessonは、ストレッチ→筋トレ→体幹→ステップやリズム取り→振り付け
の流れでやっていきます
え~、大人のかたがたwも約1年通ってくださっていますが、どんどん上達している‼️💃
このままダンサーになっていっちゃうのか??なんてw
楽しみながら、体を鍛えていく。
たまには少しキツイ内容もあったり??w
とにかく笑いあり、笑いあり、笑いありのlesson🤣
夜の時間帯やりたいななんて🌃
興味のある方、飛び込み🆗のlessonですので
いつでもお待ちしております❗