投稿者: chihiroline

🔺NEW LESSON 🔺

【CHIHIRO 美ボディクラス】

2021年　1月9日(土)よりスタート

毎週土曜日　19:00-20:00

◉料金
1LESSON ¥1,000
入会金なし
(体験レッスンはありません)

◉対象年齢
30代〜
(20代の方でも大丈夫です。上は制限ありません。
現在昼の部に通ってくださっている生徒さんは30代後半〜40代半ばの方です)

◉内容

身体の中から綺麗に!
をモットーに、体幹を鍛えていくレッスンです

運動不足の方
筋力アップされたい方
主婦からでもダンスを始めたい方
に、おすすめ！

体幹を鍛えることにより、年齢とともに来る、女性の悩みも解消！

こちらのクラスは通常のクラスとは異なり、発表会などへの参加はありません

飛び入り参加OK
受けたい時に受けられるクラス

みんなで楽しく筋力アップ！
ダンスを楽しみましょう！

⚠️昼間のクラスもあります

毎週火曜日12:30-13:30
内容は同じです

どちらのクラスに来ても大丈夫です

受講希望の方は
スタジオインスタのDMまたは、HPのお問い合わせよりご連絡ください

◆CHIHIRO プロフィール◆

９９年より、メジャーでの活動を開始。安室奈美恵、平井堅、Crystal Kay全国ツアーバックダンサーなどを経験。安室奈美恵feat・・「Uh Uh..」、Ｖ６など、多数アーティストの振り付けも行う。

#茨城県古河市
#茨城県古河市ﾀﾞﾝｽｽﾀｼﾞｵ
#美ボディ
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#主婦のための
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#筋トレ
#安室奈美恵バックダンサー
#clystalkayバックダンサー
#平井堅バックダンサー
#コレオグラファー

来年より、夜の部スタートしますよ⭐️

久々の投稿です💋
はい。地道に頑張っておりますw

このクラスをスタートして約2年？
毎週通ってくださっている方も、筋力も上がり、柔軟性もつき、踊れるようになってきてます👍

 

体の中から鍛えることをメインとしているので、無理な動きはせず、少し可動域を大きくすることや、少し早い動いを取り入れ、体幹を絞めることを心がけたレッスンないようになっています⭐️

そしてそして、なんと‼️
来年より、美ボディクラス
『夜の部スタート‼️』

昼間はお仕事で来れない方も、これる時間帯となっております

毎週通わなくてもOK
たまに来るでもOK
毎回来るたびの支払いでOK

こちらのクラスは通常クラスとは異なるため、1レッスン　1000円となっております

夜の部の詳細はまた後ほどお知らせいたします📢

是非皆さん、ダンスしながら鍛えませんか？