動画 – LINE DANCE STUDIO BLOG

📹完成間近？💋 【CHIHIRO STREET JAZZ 初中級】

⏩20:00-21:30(tue)

もう少しで完成…
なはず😅

今年も見せつけてくださいねぇ❣️

発表会楽しみにしてますよー

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📹3年目💜 【YU-KO WAACK 入門初級】

⏩ 18:30-20:00(fri)

発表会ナンバー進んでますねぇ🔥
WACCK入門初級クラスがスタートして
はや2年。

みんなかなり上達してきてますね👍

体手作りから、メンテナンスまで、幅広くレッスンしてくださる先生です

今年の発表は、スキルアップしたみんなが見れるはずぅ👍

楽しみにしてるよ❣️

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📹30代後半〜40代後半の方々💋 【CHIHIRO 美ボディ　昼の部】

⏩12:30-13:30(tue)

久々の投稿ですね♡
新しい方も来てくださり、みんなでワイワイやっております♪
テレワークの合間に来てくださっている方もいます💻

現在　30代後半から40代後半の方々が来てくださっています👍

前半はストレッチ
体幹強化
下半身強化

など、筋トレ重視でやっていきます

無理なくゆっくりじっくりと鍛えていきます

全てご自身のペースでやっていただいております

普段使わない筋肉を使い、体を呼び起こす👍

普段使わない分、最初はもちろん筋肉痛になりますが、だんだんと筋力もアップし
中には代謝が上がり、手足の冷えがなくなったと言ってくださっている方もいます♡

かなりリフレッシュになるようです👍

できるできないは関係ありません‼️

体が喜ぶと、心も元気になりますね♡

夜の部もまた再開したいなとは思っています

お時間のある方は飛び入りでも参加できますので、お待ちしております♪

📹ガッツリボーイズ🔥🔥🔥 【GENEI KIDS HIPHOP BOYS 入門初級】

⏩13:30-14:30

男の子オンリークラス🔥
男の子限定クラスになります

発表会に向けて、みんな気合入っております👍

ソロもみんないい感じになってきましたね

常時、アシスタントの先生が2名ついているので、じっくりゆっくりレクチャーしてくれます‼️

ガッツリヒップホップをやりたい男の子、是非是非スタジオへお越しください🔥

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