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【CHIHIRO 美ボディー💝レディースクラス】
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毎週火曜日 13:00-14:00

本日は30代～40代の方がお越しくださいました👍
毎週楽しく笑いながらレッスン🤣‼️
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ストレッチ→筋トレ→足腰&体感強化→シェイプアップ→振り付け

の流れでレッスンしていきます✨
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普段使わない、筋肉を刺激することによって、からだの中からいい汗をかいていけます😃💦
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振り付けに入ると、みんな自分の姿に笑ったり🤣
出来たことに喜んだり💝
本当に楽しくダンスしています✨
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こちらのクラスは
1レッスン 1000円

お時間のあるときにひょっこり来ていただいて構いません‼️
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是非一緒に笑いながら汗を流しましょう🎵
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#茨城県古河市ダンススタジオ
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#茨城県古河市
#古河駅西口徒歩5分
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#美ボディ
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#何歳からでも挑戦

毎週火曜日　１３：００～１４：００

対象年齢　２０代～７０代

入会金なし　１レッスン１０００円

毎週来れなくてもご安心ください！！

皆さん来たいときに来る！！というスタンスでお越しいただいてます★

少し体を動かしていい汗かきたいなという方必見です！！

体幹　ボディーラインもきれいになっていきます

健康的にそ下楽しくきれいになっていきましょう！！